导读：我们的人生追求的是健康长寿吗？不是的，我们的人生是追求幸福快乐，而健康长寿是幸福快乐的基础。

健康长寿的秘法自古以来就受追捧，从君王到乞丐无一例外。东、西方社会差别巨大，却在健康长寿的追寻上有惊人的共识，瑜伽、有氧运动、汉方、食疗的全球普及，甚至西医们在屠呦呦获诺奖评选时的惊人默契都是最真实的证据。

因此，这些秘法、配方、功法等等成千上万，经过不同区域的长期流传、演化，如果没有一种辨别真伪的依据，很难保证它的真实可靠，即使不去以身试“法”，也很难心悦诚服。

健康是听自己的？还是听别人的？

最近流行一个段子：当代三大自杀行为---“百度看病、







































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